2020 werden wir alle so schnell nicht vergessen. Für viele bedeutete das vergangene Jahr Stress pur, Existenzängste, Angst um die Gesundheit. Der Start ins neue Jahr erscheint nicht so viel besser, obwohl gewisse Lichtstreifen am Horizont schimmern. Da wir das große Ganze aber nicht in der Hand haben, tut es gut, zumindest den eigenen Stress herunterzuregulieren. In einem Interview verrät …