Der Bildungsgrad eines Menschen steht im direkten Zusammenhang mit seiner Lebenserwartung – so weit, so bekannt. Nun haben Wissenschaftler eine Metastudie durchgeführt, die eine engere Verknüpfung zeigt als erahnt: Jedes verlorene Schuljahr wirkt sich aus wie starker Konsum von Alkohol und Nikotin. Und das gilt nicht nur für Hauptschulabschluss versus Abitur, sondern auch noch danach, wenn es um Ausbildung, Studium …

Mit dem Beginn eines neuen Jahres rücken auch die neuesten Gesundheitstrends in den Fokus. Gesund zu leben wird nicht nur zu einer Priorität, sondern zu einem Lifestyle, der durch bewusste Entscheidungen geprägt ist. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die gesunden Trends, die 2024 prägen werden, und wie du sie in dein Leben integrieren kannst Pflanzliche Ernährung auf …

Die ständige Handynutzung macht etwas mit uns, auch körperlich. Bestimmte Bewegungsmuster gehen den Smarthpone-Junkies in Fleisch unf Blut über, und damit ist nicht nur das Gewische auf dem Display gemeint. Auch das Gangbild verändert sich, zumindest bei Leuten, die selbst nicht im Laufen die Finger vom geliebten Endgerät lassen können. Das hat gesundheitliche Folgen. 27 Probanden mussten Rechenaufgaben mit Handy …

An die Präsenz von Mikroplastik haben wir uns quasi gewöhnt. Die kleinen Plastikteilchen werden über die Luft, die Nahrung und über Trinkwasser aufgenommen und verteilen sich in unserem Körper. Die Gesundheitsfolgen, die das mit sich bringt, sind zumindest zum großen Teil unklar, allerdings legen Studien nahe, dass das Mikroplastik Entzündungen fördern, dass Immunsystem stören und Zellen schädigen kann. Forscher:innen fanden …

Zivilisationskrankheiten sind weit verbreitet, von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis hin zu stressbedingter Depression. Um sie effektiv zu bekämpfen, gilt es, die Wurzel zu packen und auszureißen. Darum läuft in elf englischen Gemeinden ein Pilotprojekt an, das einen gesunden Lebensstil fördert und so besonders gefährdeten Menschen bessere Chancen geben soll: Ärzte und sogenannte Social Prescriber dürfen Fahrradfahren und Walken zielgerichtet verschreiben. …

Neues Jahr, neues Glück! Einer der häufigsten Neujahrsvorsätze besteht darin, endlich mit dem Rauchen aufzuhören und so gefährliche Krankheiten zu vermeiden. Oft genug geht das leider schief, weil die Zigaretten doch wieder zu sehr locken. Welche Mittel helfen dabei, dem Drang zu widerstehen? Forscher haben herausgefunden, dass schnelles Gehen zu den einfachen Suchthemmern gehört. Es ist fast jederzeit möglich, kostet …

Natürlich ist Rauchen nicht gesund, die Botschaft dürfte inzwischen bei jedem angekommen sein. Trotzdem greifen noch immer Millionen Menschen regelmäßig zur Zigarette, im Bewusstsein, das sie ihrer Lunge und dem Herz-Kreislauf-System damit schaden. Forscher haben jetzt noch einen weiteren erschreckenden Zusammenhang bewiesen: Je mehr ein Mensch raucht, desto stärker schrumpft das Gehirn. Kognitive Fähigkeiten gehen mit der Zeit verloren, das …

Bluthochdruck ist eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen überhaupt, etwa 1,3 Milliarden Menschen leiden weltweit darunter. Im Alter zwischen 30 und 79 haben ungefähr 32 Prozent der Frauen und 34 Prozent der Männer einen zu hohen Blutdruck. Die möglichen Folgen sind katastrophal, sie reichen bis zu Schlaganfall und Herzinfarkt. Etwa zwei Millionen Menschen sterben pro Jahr ursächlich an Hypertonie. Die …

100 Jahre oder älter – und trotzdem noch ziemlich fit? Das ist nicht jedem Menschen vergönnt, doch diejenigen, denen dieser Coup gelingt, weisen häufig bestimmte gemeinsame Merkmale auf. Forscher haben sich mit dem Thema beschäftigt und stellten dabei fest, dass uralten Menschen häufig eine besondere Lebenseinstellung zueigen ist. Sie sind auffällig oft glücklicher und zufriedener als der Rest. Ungefähr 35 …

Zwischen 1973 und 2018 hat sich in den menschlichen Hoden etwas getan: Die durchschnittliche Spermienproduktion nahm deutlich ab, das eröffnet Raum für Spekulationen und Nachforschungen. Was an unserem modernen Lebensstil bewirkt diese einschneidende Veränderung? Und: Können wir etwas dagegen tun? Eine neue Studie zeigt auf, wie schwer das wird, denn eine wichtige Ursache ist nur mittels durchgreifender Maßnahmen zu beheben. …